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Ana Din8 nov. 20223 MinEntraînementQuel est le meilleur entraînement pour perdre du poids ?Quel est le meilleur entraînement pour perdre du poids ? Ou le meilleur entraînement pour prendre de la masse musculaire ?
Ana Din18 août 20224 MinPerte de poidsManger des fruits empêche-t-il de perdre du poids ? 😱Avez-vous déjà entendu ce genre de conseils ? D'éviter les fruits car elles sont riches en fructose. Est-ce vraiment utile ?